1 日時 2019年6月2日(日) 12時45分から17時
2 場所 イーグレ姫路(アリーナA)
3 内容 運動を通して地域の活性化
     ①12:45~13:00 ウォーミングアップ(準備体操) 
     ②13:10~13:55 エンジョイダンス(シンプルなHIP HOPの振付と少し趣向を凝らした振付)
     ③14:10~14:55 ピースフルエアロ(だれでも参加できるエアロビクス)
     ④15:10~16:25 ダンスフィットネスエクササイズ(世界の音楽とダンスを融合)
     ⑤16:25~16:35 簡単ストレッチ   
     だれでも参加可能(事前申し込み制)
     1DAY:5,000円、単発参加も可能(①、⑤は無料、②、③は、各1,500円、④は2,500円)
4 主催 fitlifeyou アカデミー
  後援 姫路市
5 詳細 https://ameblo.jp/fitlifeyou/